Средства для похудения и снижения лишнего веса

Как долго сохраняется эффект после того, как я закончу принимать фитогели?

Фитогели помогают изменить отношение и привычки в еде. И переход этот будет комфортным. А дальше все зависит от того, как тщательно Вы будете поддерживать эти привычки, насколько Вы заинтересованы сохранить полученный результат.

Если грудное вскармливание уже не основное, можно ли женщине принимать фитогели?

Да, конечно.

Можно ли принимать гели при сахарном диабете?

Обязательно. Поскольку фитогели регулируют обменные процессы в том числе и при сахарном диабете. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы индивидуально скорректировать схему приема фитогелей.

Зависит ли эффективность фитогелей от дозировки? Смогу ли я похудеть быстрее, если увеличу дозировку?

Каждая упаковка фитогелей дополнена мерной ложечкой, и это не случайно. Наш организм имеет свой предел возможностей, и даже если Вы увеличите дозировку в два раза, ваши клетки не будут в состоянии перестроиться быстрее. Поэтому необходимо точно соблюдать дозировку и принимать ровно одну мерную ложку фитогеля за раз.

Каким образом подбирать схему применения фитогелей мужчинам?

Мужчинам можно рекомендовать, как трио (особенно при большом избытке веса), так и дуэт – предпочтение лучше отдать дуэту «День-Вечер», так как у мужчин андроидный тип отложения жира.

Можно ли употреблять фитогели людям с повышенным давлением?

В состав утреннего фитогеля входят тонизирующие растения, которые иногда могут способствовать повышению давления. Людям с гипертонией можно рекомендовать принимать половинную дозу утреннего фитогеля или принимать только дневной и вечерний фитогели.

Можно ли применять фитогели при гастрите?

Можно, однако прием фитогелей при гастрите (особенно хроническом) должен быть иным – не за 15-20 минут до еды, а непосредственно перед ней или во время еды. Во время приема фитогелей не обязательно точно придерживаться рекомендованного меню, главное - сократить объем и калорийность пищи, чтобы процесс похудения шел быстрее. Также рекомендуется включить в рацион нежирные супы и бульоны.

Что делать, если при приеме фитогелей усиливается аппетит и тяга к сладкому?

Такая реакция на средства для похудения объясняется тем, что утренний и особенно дневной фитогели способствуют снижению сахара крови, то есть проникновению глюкозы из крови в клетки. Если этот процесс происходит очень быстро - резко снижается уровень глюкозы в крови, что и вызывает чувство голода.
В этом случае рекомендуется принимать фитогели не за 15-20 минут до еды, а непосредственно перед или во время еды. Кроме того, обратите внимание, что при повышении тяги к сладкому не стоит идти у себя на поводу, так как перекусив конфеткой или печеньем вы сводите на нет действие средств для похудения. В ответ на такую пищу у вас резко возрастет уровень сахара в крови, а значит и резко возрастает инсулин, блокирующий процесс похудения. Если и при таком приеме фитогелей аппетит высокий, терпеть голод не нужно, вам следует подобрать себе низкокалорийный полезный «перекус» – йогурт, кефир нежирный, немножко сухофруктов, несколько орехов, небольшое яблоко. Помните, что резкие колебания глюкозы и инсулина крови - это проявления метаболического синдрома, который сам по себе является нарушением углеводного обмена и предстадией диабета, и способствует накоплению, а не снижению лишнего веса.

Чем фитогели отличаются от других средств для похудения?

Новая линия для похудения представлена тремя уникальными продуктами, которые дополняют действие друг друга.

В состав трех фитогелей входят все самые эффективные из известных на сегодня компонентов - гуарана, джимнема, гарциния, худия, хром, матэ.

Мы предлагаем клиентам индивидуальный подход в подборе средств для похудения в зависимости от типа фигуры, мест отложения подкожного жира, особенностей обмена веществ.

Средства для похудения Gloryon обеспечивают косметический и одновременно оздоровительный эффект, то есть похудение происходит благодаря улучшению обмена веществ, устранению инсулинорезистентности.

Наши средства для похудения соответствуют биоритмам человека и  суточным колебаниям обмена веществ – утренний тонизирует и преобразует жир в энергию, дневной блокирует образование жира из съеденной пищи, вечерний успокаивает и сжигает подкожный жир ночью, преобразуя его в тепло.

Средства для похудения представлены в особой форме - в виде  пищевого геля, эта форма обеспечивает быстрое усвоение активных компонентов (начинается через 15 минут, тогда как высвобождения активных веществ из БАД в форме таблеток или капсул занимает 3 часа). Фитогели улучшают пищеварение. А также являются альтернативой  для тех, кто по каким-либо причинам не может принимать капсулы и таблетки.

Все три фитогеля имеют приятный вкус.

Средства для похудения Gloryon – натуральный продукт, и потому не имеют выраженных побочных эффектов, в отличие от синтетических лекарственных препаратов для похудения.

Каковы основные механизмы действия фитогелей?

1. Комплекс фитогелей контролирует аппетит, снижает тягу к сладкому.

2. Способствует расщеплению жировой ткани.

3. Ускоряет метаболизм, не дает замедляться обмену веществ при ограничении рациона питания.

4. Устраняет главную причину набора веса у 70% людей с избыточным весом – нарушение чувствительности клеток к инсулину.

5. Дает дополнительную энергию, облегчает расходование энергии за счет того, что  ускоряет проникновение жирных кислот в клетки и обеспечивает их транспорт в митохондрии клеток для использования в качестве источника энергии, тем самым ускоряет расщепление жира. Это обстоятельство особенно важно при занятиях спортом.

Каково обоснование применения гелей для разных типов фигур?

Физическое развитие человека характеризуется соотношением трех ключевых параметров тела - веса, роста и обхвата груди.

Оценка физического развития, безусловно, не исчерпывается тремя перечисленными показателями. В понятие конституции входит, во-первых, телосложение и, во-вторых,  биохимические и физиологические процессы, происходящие в организме, то есть обмен веществ. Большое значение имеют скорость метаболизма, общий гормональный фон, здоровье сердечно-сосудистой системы и тонус скелетной мускулатуры.

Оценивая, таким образом, комплекс конституциональных и биохимических признаков организма, мы можем делать выводы о предрасположенности человека к тому или иному типу накопления жировой ткани.

Классификации по типам телосложения и метаболизма могут быть разными. Большинство диетологов в своих концепциях выделяют 4, а некоторые до 8-10 типов. По типу телосложения можно подобрать дуэт или трио фитогелей, которые будут направленно работать на снижение веса.

Так, утренний фитогель наиболее полезен для людей с телосложением Пирамида и Песочные часы, поскольку обмен веществ у этих двух типов фигур замедлен в первой половине дня.

Также у них, как правило, понижена активность щитовидной железы, что тоже отрицательно влияет на общий обмен веществ. Фитогель с кофеиносодержащими (гуарана, матэ) растениями ускоряет биохимические реакции организма. Биостимулятор - элеутерококк - на фоне гипокалорийной диеты также не дает снижаться расходу энергии. Тирозин активизирует работу щитовидной железы и стимулирует обмен веществ.

Некоторые компоненты фитогелей максимально эффективно подходят для всех типов телосложения.  Те же ксантины - такие как кофеин, теобромин гуараны активируют процесс термогенеза в жировой ткани. Кофеин способен усиливать расход энергии за счет повышения чувствительности тканей к катехоламинам - тогда большая часть съеденной пищи не будет откладываться в виде жира, а превратится в энергию.

Дневной фитогель необходим всем типам фигур. Однако все же наиболее подходит людям с телосложением типа  Прямоугольник и Треугольник, так как у них чаще бывает инсулинорезистентность.  У людей такого типа фигур отложение жира идет в основном в районе талии. Прямоугольник и Треугольник - наиболее предрасположенные к развитию метаболического синдрома типы фигур.

Дневной фитогель увеличивает чувствительность клеточных рецепторов тканей к инсулину, облегчая их взаимодействие и уменьшая потребность организма в нем, нормализует уровень инсулина крови. 

С другой стороны, для всех типов одинаково важно и то, что дневной фитогель увеличивает утилизацию кислорода тканями во время физических упражнений, а также улучшает процесс депонирования гликогена в мышцах. В результате повышается мышечная выносливость, улучается координация. Дневной фитогель помогает  «убрать» свободные жирные кислоты из крови и ускоряет их сгорание, нормализует уровень холестерина в крови.

Вечерний фитогель идеален для  типа  Прямоугольник и Треугольник. У них замедляется обмен веществ начиная со второй половины дня. Им полезны расщепители жиров, которые действуют за счет ускорения адаптивного термогенеза. Адаптивный термогенез может ускорить обмен  веществ в среднем на 10—15 %.

Вечерний фитогель улучшает пищеварение, поэтому особенно эффективен при позднем приеме пищи и позволяет предупредить образование жировой ткани во время сна за счет  снижения синтеза жирных кислот примерно на 40-70% в течение 8-12 часов.

Почему те, у кого избыточный вес имеется длительное время - более 3-5 лет, медленнее худеют?

Причин тому много. Прежде всего, конечно, это ярко выраженные нарушения обмена веществ. Организм уже принял излишний вес и считает его нормальным.  Его теперь нужно переубедить и снова перестроить на меньшую массу, для закрепления которой потребуется тоже больше времени – обычно не менее года.

Не так давно открыт новый гормон, ответственный за наш обмен веществ и массу тела - лептин  - «сигнальщик насыщения». Уже по названию видно, что он очень связан с аппетитом. И действительно, пристальное внимание к лептину привлекает его  способность регулировать аппетит и управлять обменом веществ. Этот гормон секретируется в нескольких органах, в том числе клетками жировой ткани. Уро­вень лептина в крови меняется на про­тяжении суток, достигая максимальной концентрации в крови в ночное время.

Уровень лептина обратно пропорционален аппетиту: аппетит повышается при низком лептине.  Ведущей функцией лептина является защита от накопления жира,  регуляция постоянства жирных кислот в крови,  подавление секреции инсулина. Существует мнение, что в процессе ожирения важную роль играет дефицит лептина.

Быструю реакцию на прием пищи показывают уровень глюкозы в крови, гормоны пищеварительного тракта, например, холецистокинин. Насыщающий эффект холецистокинина усиливает лептин за счет его влияния на вкусовое ядро в головном мозге. Чувство насыщения стимулируют и другие гастроинтестинальные пептиды: эндостатин, бонбезин, нейротензин и гастринингибирующий пептид. А отсроченную во времени реакцию формирует повышение уровня лептина. Он  способ­ствует снижению аппетита и формиро­ванию чувства насыщения через центральную нервную систему.

Во время голодания, при усталости, диабете, физической нагрузке, стрессе и депрессии уровень лептина стабильно снижается. Одновременно отмечается уменьшение выделения и других биоло­гически активных веществ - серотонина, норадреналина, эндорфина. Снижение уровня серотонина субъективно может восприниматься человеком как состояние депрес­сии, норадреналина - как упадок сил, эндорфина - в виде общего дискомфорта. Отсюда и желание «заесть» проблемы.

У женщин в любом возрасте концентра­ция лептина выше, чем у мужчин. Так как у среднестатистической женщины жировой ткани, которая синтезирует лептин, на 12% боль­ше, чем у мужчины. Кроме того, генетически обусловленный тип отложения жира влияет на скорость син­теза лептина. Тесто­стерон подавляет секрецию лептина, а эстроген и прогестерон - повышают. Однако именно у женщин при поху­дении уровень лептина снижается го­раздо быстрее, чем у мужчин. А вот при повторном наборе веса - повышается медленнее. Очевидно, что по этой причине худеть женщи­нам труднее.

Дефицит лептина является одной из причин развития инсулинорезистентности. В большинстве случаев при ожирении уровень лептина достаточно высок, однако многие его биологические эффекты подав­лены. По аналогии с инсулинорезистентностью сформулировано понятие лептинорезистентности. То есть, при ожирении лептин переста­ет играть роль «сигнальщика насыще­ния». Вот почему у людей с ожирением этот «волшебный» гормон не контролирует аппетит. И чем дольше у человека сохраняется избыточный вес, тем сложнее будет снизить уровень лептина.

Отдельное внимание нужно обратить на состояние, которое развивается после  голодания. Голодание сопровождается снижением уровня лептина. Жировые клетки «бьют тревогу», заставляя человека с помощью активно синтезирующегося лептина изменить свое пищевое поведение. Человеку некомфортно: он ощущает слабость, ему холодно, у него плохое настроение, и только еда улучшает его самочувствие. Переедание и повторный набор веса являются практически неизбежными. Поэтому очень важно при похудении не переедать, но и не ощущать голода, то есть питаться правильными продуктами! Это устранит не только инсулино-, но и лептинорезистентность и позволит снизить вес.

Почему некоторые худеют на 3-5 кг, а им хочется на 10, но у них не получается? Что мешает нашему организму при похудении?

Здесь основной секрет кроется в особенностях рациона человека. Начнем с того, что в настоящее время в диетологии принята следующая классификация диет по калорийности:

· полное голодание,

· высокоредуцированные диеты (600-800 ккал/сут),

· низкокалорийные диеты (1200-1800 ккал/сут),

· среднекалорийные диеты (1800-2500 ккал/сут),

· высококалорийные диеты (2500-3500 ккал/сут).

Мы рекомендуем придерживаться низкокалорийной диеты в момент начала похудения  и в течение последующих 2 месяцев, а для поддержания веса - среднекалорийной диеты в течение года.

Почему же мы так медленно худеем? Давайте разберемся. В снижении массы тела при соблюде­нии низкокалорийного рациона можно условно выделить 3 фазы:

1. Начальная убыль массы тела (1 фаза) происходит в основном за счет усиления метаболиз­ма углеводов и потери жидкости. Проис­ходит и начальная потеря жировой массы. Этот период мы чувствуем себя очень хорошо. Этого времени порой бывает достаточно при избыточной массе тела менее или равной 5 кг - килограммы уходят в течение месяца.

В этот период происходит падение концентрации инсулина и лептина. Это вызывает быструю реакцию со стороны гипоталамуса, проявляющуюся в подавлении процессов липолиза и обеспечении организма энергией за счет распада белков и углеводов. Первая фаза про­текает достаточно скоро и характеризуется относительно быстрым снижением веса. Учитывая усиленный расход белков в этот период, желательно, чтобы их количество в рационе было не менее 40%.

2. При дальнейшем снижении массы тела (2 фаза) большая часть энергетических затрат организма покрывает­ся уже за счет катаболизма жира. И здесь все уже происходит не так быстро - эта фаза протекает намного медленнее, так как сопровождается серьезной перестройкой механизмов регуляции метаболизма жировой ткани и энер­гетического обмена. На данном эта­пе нередко наблюдается значительное снижение скорости основного обмена (на 15% и более), что абсолютно закономерно.

Организм получает меньше энергии с пищей и, естественно, старается мень­ше ее тратить. Так проявляется защит­ная реакция организма, направленная на максимальное сохранение главного энергетического ресурса - жировой тка­ни. Здесь важную роль играют фитогели. Они не дают замедляться обмену веществ и ускоряют потерю жировой массы во второй период. Этот период может быть достаточно длительным - все зависит от времени пребывания человека в состоянии избыточного веса и стартовой массы тела. Обычно такая метаболическая перестройка продолжается от одного до пяти-шести месяцев.

Нередко возника­ет так называемое «плато веса». В этот период необходима кратковременная (около недели) коррекция рациона пита­ния - требуется еще больше ограничить кало­рийность пищи за счет жиров. При этом жировая ткань продолжает сжигаться.

Как и в первой фазе, снижение уровня лептина и инсулина провоцирует активацию центров голода в головном мозге. Фитогели в этом случае помогают подавить аппетит. Важно в этот период, несмотря на отсутствие выраженного эффекта, не прекращать придерживаться правильного питания и физической нагрузки. Продолжительность программы снижения веса во второй фазе зависит от количества лишнего веса и составляет в среднем 3-7 кг в месяц.

3. Третья фаза, или период поддержа­ния оптимального веса, характеризуется восстановлением нормальной чувстви­тельности гипоталамических центров регуляции к лептину и инсулину. Это со­провождается ускорением расщепления жира, уменьшением объема жировой ткани  и возвращением концентраций инсулина и лептина к нормальным показателям.

Для формирования устойчивого энергобаланса необходимо соблюдать диетический рацион достаточно долго (около года). Если Вы выдержите все эти периоды, тогда избыточный вес не вернется уже никогда. Вот так все непросто, но так уж мы устроены! К сожалению, любой жиросжигатель бессилен, если продолжать сидеть на диване, попивая пиво и заедая его чипсами.

Вывод: диета, разумная физическая активность и прием фитогелей - это 3 взаимодополняющих условия, эффективно запускающие процесс снижения веса.

При соблюдении режима сниженного питания и повышения физической нагрузки комплекс фитогелей выполняет следующую роль:

· Катализатора, ускоряющего и усиливающего процесс похудения.

· Подавитель аппетита и тяги к сладкому – помогает соблюдать диету.

· Преобразователь жира в энергию при физических нагрузках.

Курс применения фитогелей обеспечит:

· Потерю массы  в среднем на 4-10% (при большом избыточном весе более 10%) от исходного веса;

· Достоверное уменьшение индекса массы тела (ИМТ);

· Уменьшение объема талии (ОТ) на 3-7 % от исходных данных;

· Уменьшение объема бедер (ОБ) на 5-10 % исходных данных.

После прекращения курса фитогелей - наберу ли я снова вес? Не станет ли еще хуже?

Так как действие фитогелей основано в том числе на коррекции и нормализации обмена веществ и чувствительности клеток к инсулину, то после курса фитогелей наблюдается устойчивый эффект и нет "эффекта маятника", когда вес возвращается в еще большем объеме.

Однако во многом длительность эффекта зависит и от вас - придерживайтесь рекомендуемого для вашего типа телосложения рациона, не злоупотребляйте рафинированными углеводами и поддерживайте физическую активность, это необходимые условия для отличного самочувствия и сохранения вашей идеальной фигуры.

Очень важно во время приема фитогелей - давать мышцам физическую нагрузку, чтобы вместе с жиром не потерять главную энергоемкую ткань. Помните, что один килограмм мышц сжигает 200 калорий в день. А если мы еще нарастим 1-2 кг мышц, наш организм автоматически начнет сжигать больше калорий. В дальнейшем эти мышцы не дадут вам снова набрать вес.

Какова длительность курса приема фитогелей?

Рекомендуемый курс применения дуэта фитогелей (Утро-День или День-Вечер) при небольшом избытке массы тела (ИК до 30) - 20 дней.

Для достижения более сильного эффекта можно рекомендовать применение трио, то есть все три фитогеля в течение 20 дней.

При большом лишнем весе (ИК более 30) оптимальный курс - прием соответствующего типу фигуры дуэта фитогелей в течение 40 дней (по 2 упаковки двух фитогелей).

Можно ли курить и принимать алкоголь во время курса применения фитогелей?

Курение и прием спиртных напитков не влияют на действие фитогелей, однако следует помнить, что алкоголь - высококалорийный продукт, и учитывать этот факт при расчете своего рациона (как вы помните, для снижения веса необходим дефицит калорий).

С какого возраста можно принимать фитогели?

Фитогели рекомендуем принимать с 18 лет. В более раннем возрасте их прием не показан, так как в подростковый период происходят выраженные гормональные перестройки организма, что сильно влияет на обменные процессы. Поэтому рекомендации по снижению веса должен делать только детский врач-эндокринолог в соответствии с индивидуальными нарушениями обмена веществ.

К каким последствиям может привести передозировка фитогелей?

Прием одновременно более двух суточных доз одного и того же фитогеля может вызвать сильные биохимические колебания в организме (например, уровня глюкозы и инсулина), что может нарушить процесс восстановления правильного углеводного и жирового обмена и, как следствие, замедлить процесс похудения.

Я редко завтракаю утром, но при этом по моему типу фигуры мне рекомендован утренний фитогель. Могу ли я принимать вечерний фитогель?

Если вы утром не завтракаете, вы можете при выборе комплекса фитогелей исходить из своих привычек и образа жизни. Однако для наилучшего эффекта и самочувствия вам полезнее было бы пересмотреть привычную схему питания в соответствии с вашим метаболизмом.

Я сова по натуре, люблю работать ночью и ночью же появляется аппетит. Как избавиться от него или заглушить? Имеются ли какие-то средства для снижения аппетита?

Обычно " ночные походы" к холодильнику возникают от недостатка хрома. Что бы понять истинную причину необходимо проанализировать ваш рацион: калорийность, белок, вода. А также важно состояние кишечника и наличие паразитов.

В качестве источника хрома и для снижения аппетита вечером рекомендован вечерний фитогель.